L’importance d’une bonne hygiène de vieLes conseils de votre ostéopathe à Arras et à Hantay

Contrairement à certaines autres disciplines, l’objectif de l’ostéopathie n’est pas seulement de pallier une douleur ou un trouble, mais d’agir sur l’origine de ce mal. Cependant, pour éviter toute éventuelle récidive, il est important de voir plus loin que la séance d’ostéopathie à proprement parler.

Ostéopathe à Arras et à Hantay, Jean Rimauro propose bien plus qu’une simple consultation en ostéopathie. En effet, en prenant rendez-vous au sein de l’un de ses cabinets, vous pourrez profiter d’un suivi et de conseils sur mesure pour améliorer votre hygiène de vie. Tout sera mis en œuvre pour vous aider à promouvoir votre bonne santé, de la manière la plus autonome possible.

Ostéopathie et hygiène de vie : deux notions indissociables

Sportif amateur, vous souffrez régulièrement de douleurs au genou après la pratique ? Peut-être que ce sont des maux du dos qui vous handicapent au quotidien, sans que vous ne sachiez véritablement à quoi elles sont dues ?

L’ostéopathie est une technique manuelle qui permet une prise en charge globale de votre bien-être. En effet, si un scan complet, à la recherche de tout dysfonctionnement mécanique et fonctionnel qui vous affecterait, est indispensable, la prise en charge ostéopathique ne s’en limite pas.

C’est pour cela que M. Rimauro vous proposera – si vous le désirez –, de faire un point sur votre hygiène de vie, afin de vous apporter des conseils adaptés à ce sujet.

Conseils en hygiène de vie

Si cette approche présente des bienfaits quel que soit le type de maux qui vous amène à prendre rendez-vous auprès de son cabinet d’Arras ou de Hantay, elle est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de douleurs chroniques. Ces douleurs, qui sont un véritable handicap au quotidien, peuvent en effet être liées à plusieurs facteurs sur lesquels il est possible de travailler.

Qu’est-ce qui peut favoriser vos douleurs chroniques ?

  • une activité physique insuffisante ou pratiquée de manière inadaptée ;
  • une hydratation insuffisante ;
  • une alimentation inadaptée, que cela soit en quantité ou en qualité ;
  • un sommeil insuffisant et/ou perturbé ;
  • une tendance au stress et à l'anxiété ;
  • une posture au travail inadaptée.

En effet, sans le savoir, une mauvaise hygiène de vie peut vous amener à consulter votre ostéopathe régulièrement pour soulager vos douleurs. Néanmoins, si les manipulations ostéopathiques vous soulageront, le fond du problème, lui, subsistera. C'est pourquoi M. Rimauro vous propose un conseil détaillé et un suivi en hygiène de vie.

Attention : il est important de savoir que ces cas ne sont que des exemples. Chaque personne, chaque situation est unique, c’est pour cela qu’en sa qualité d’ostéopathe à Arras et à Hantay, M. Rimauro prend le temps de bien discuter avec vous pour vous proposer des conseils adaptés.

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Un suivi adapté pour soulager vos douleurs durablement

Vous souffrez de douleurs chroniques (ou aiguës) ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous au cabinet de M. Rimauro. Votre ostéopathe pour adultes, seniors et sportifs vous prodiguera des conseils personnalisés sur chacun des points précédemment évoqués s’il estime qu’il y a une amélioration à apporter sur l’un de ces sujets et qu’ils peuvent être l’une des causes de vos douleurs.

Et si vos douleurs chroniques étaient dues à un manque de sommeil associé au stress ? Et si vous n’arriviez pas à guérir normalement d’une blessure à cause d’une hydratation insuffisante et d’un manque d’activité ?

Mal de dos, sciatique, migraine… quelles que soient les affections dont vous souffrez, Jean Rimauro mettra tout en œuvre pour améliorer votre confort de vie sur le long terme.

Néanmoins, si la situation l’exige, votre ostéopathe à Arras et à Hantay sera également en mesure de vous orienter vers un spécialiste. Ce sera notamment le cas s’il estime qu’un sujet en particulier mérite d’être étudié plus en détail. Dans tous les cas, en faisant appel à M. Rimauro pour des conseils et un suivi de votre hygiène de vie, vous bénéficierez d’une prise en charge complète pour favoriser votre bonne santé.

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